Клиника восстановительной
и спортивной медицины
Через работу с телом улучшаем спортивные результаты и делаем спорт здоровым!
Наши врачи подбирают программу восстановления в соответствии со спецификой вида спорта, особенностями и потребностями организма, комбинируют различные техники для достижения нужного результата.
Это помогает:
- Раскрыть двигательный потенциал, повысить функциональные возможности организма
- Стимулировать рост и правильное развитие ребенка, выровнять осанку
- Скорректировать ортопедические нарушения и предотвратить их развитие
- Грамотно восстановить тело после занятий, улучшить спортивные показатели
- Сделать спортсмена наиболее эффективным на тренировках и соревнованиях
- Снизить риск травм, растяжений, падений и ошибок
Терапия
Биомеханическое исследование опорно-двигательного аппарата и стоп
Полная диагностика опорно-двигательного аппарата с целью выявления ортопедических нарушений, напряжений, зажимов и спазмов в теле, мешающих гармоничной работе организма.
Врач рассматривает организм как систему и использует междисциплинарный подход с применением различных методик, техник (из травматологии-ортопедии, спортивной медицины, остеопатии и т.д.) и методов диагностики (двигательные тесты, сканирование стоп). Это помогает комплексно оценить состояние опорно-двигательного аппарата, определить причины нарушений и предложить наиболее эффективный план восстановления и приведения организма в гармоничное состояние.
Комплексная восстановительная терапия
Комбинированная процедура, которая соединяет в себе в себе методики и техники из остеопатии, мануальной терапии, кинезиотерапии, спортивного и других видов массажа.
Благодаря особой чувствительности рук, нарабатываемых долгой практикой, врач «видит» нарушения, зажимы и спазмы и их причины и комбинирует различные техники с учетом потребностей организма, особенностей образа жизни и тренировочного процесса. Тело получает именно такое воздействие, которое ему необходимо. Это помогает качественно восстановить и укрепить организм после нагрузок, скорректировать ортопедические отклонения, наладить работу мышечно-связочного аппарата и раскрыть все его возможности.
Остеопатия
Остеопатия – это более мягкая работа с суставами, тканями, связками, направленная на активацию внутренних ресурсов организма и комплексное решение проблем.
Благодаря системному подходу к организму врач-остеопат часто подбирает не самые ожидаемые решения, стремясь разобраться с причиной проблемы, которая во многих случаях бывает далека от места проявления. Например, иногда для успешного лечения бывает необходимо сначала снять психологические блоки или посмотреть в сторону, напрямую не связанную с проблемной областью.
Результатом этой сложной и комплексной работы становятся избавление от боли и напряжений, коррекция нарушений и налаживание работы мышц, суставов, связок и внутренних органов.
Мануальная терапия
Мануальная терапия – это тоже воздействие на тело, выполняемое исключительно руками, однако более однозначное и настойчивое.
Врач работает с той зоной, где были выявлены патологии или проявляется болевой синдром. С помощью точных и более жестких, чем в остеопатии, манипуляций обеспечивается воздействие не только на мышцы, но и на кости, суставы, позвонки, межпозвоночные диски, направленное на увеличение объема движений и снятие функциональных блоков, которые формируются в связи с травмой или длительным напряжением в теле (например, при физических нагрузках или, наоборот, сидячем образе жизни).
Кинезиотерапия
Кинезиотерапия – «лечение через движение». Терапевтический эффект достигается за счет выполнения правильно подобранного комплекса упражнений под контролем врача.
Для разработки и укрепления определенной группы мышц, восстановления двигательной активности врачом может быть назначен курс кинезиотерапии, который проводится в клинике с использованием специальных тренажеров и под контролем специалиста.
Также врач может провести с пациентом 1-2 сеанса, где покажет правильную технику выполнения базовых упражнений и движений (например, в определенном виде спорта). Далее пациент должен будет сам тренировать эти движения 1-2 месяца, чтобы закрепить правильные двигательные стереотипы и приучить свой организм работать корректно и эффективно.
Стретчинг терапия
Обычно «стретчинг» понимается как самостоятельная растяжка под контролем инструктора – в этом случае для расслабления одних мышц напрягаются другие и повышается вероятность причинить больше вреда, чем пользы.
В Regen Clinic мы проводим стретчинг-терапию, где именно врач растягивает нужные мышцы, что позволяет человеку постоянно находиться в расслаблении, обеспечивает правильное воздействие и более эффективный результат. Мышцы растягиваются и удлиняются, уходят зажимы и спазмы, что способствует стимулированию роста, восстановлению симметрии тела и раскрытию двигательного потенциала.
Тейпирование
На первый взгляд, тейпирование выглядит просто: эластичный пластырь закрепляется на коже. Однако правильно наклеенный тейп частично снимает нагрузку с мышц и связок, стабилизирует работу сустава, ускоряет ток крови и лимфы, уменьшает болевые ощущения в мышцах, спазмы и отеки.
Все это способствует ускорению восстановления тканей при травмах, а также мобилизации ресурсов организма и улучшению спортивных показателей, помогает в кратчайшие сроки вернуться в форму и снижает вероятность развития посттравматических осложнений.
Массаж
Спортивный массаж
Спортивный массаж – основная процедура, необходимая любому профессиональному спортсмену или человеку, который регулярно тренируется. Он помогает повысить выносливость и работоспособность организма, улучшить спортивные показатели, восстановить тело после интенсивных физических нагрузок и подготовить его к новым, снять блоки и напряжения, которые мешают эффективно заниматься.
В Regen Clinic спортивный массаж проводит врач, который подбирает техники в зависимости от целей массажа, потребностей тела, вида спорта и количества нагрузок. Специалист воздействует на те зоны, которые в этом нуждаются (не ограничиваясь спиной и шеей) и иногда может включать в массаж методики из остеопатии и мануальной терапии, если чувствует необходимость.
Это динамичная и яркая процедура, которая дарит пациенту заряд положительных эмоций, энергии и бодрости, мобилизуя внутренние ресурсы и настраивая на спортивные победы.
Лечебный массаж
Лечебный массаж – массаж по классической методике, в котором идет глубокая проработка мышц спины и шеи.
Способствует расслаблению, снятию болевых ощущений, восстановлению тканей, улучшает эластичность мышечных волокн, нормализует кровообращение и обменные процессы, снимает отеки, напряжения и спазмы, помогает уменьшить беспокойство и тревогу, улучшить сон, повысить настроение.
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж включает дренажную систему и улучшает лимфоток, что способствует нормализации обменных процессов, снятию отеков и улучшению самочувствия.
Нормальный ток лимфы необходим для здорового течения метаболизма, а его нарушение приводит к образованию отеков, спазмов сосудов, варикозу и общему ухудшению самочувствия. Процедура лимфодренажного массажа не только нормализует процессы внутри организма, но и дает закономерный эстетический эффект: тело избавляется от отеков, повышается упругость кожи, уходит дряблость и «апельсиновая корка».
Точечный массаж
Во время точечного массажа происходит воздействие на специальные точки тела, которые согласно учению об акупунктуре связаны с различными внутренними системами и органами.
Процедура помогает снять болевые ощущения, убрать напряжения мышц и нервные напряжения, наладить правильное течение процессов внутри тела, восстановить кровоснабжение и лимфодренаж, результатом чего будут улучшение самочувствия, укрепление организма и повышение иммунитета.
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж направлен на повышение тонуса и упругости кожи, избавление от отеков, дряблости и «целлюлита».
«Целлюлит» – это дисфункция подкожно-жирового слоя кожи, застой жидкости, которые возникают из-за недостаточной циркуляции крови и замедленного лимфодренажа. В результате интенсивного воздействия в процессе массажа улучшается кровоснабжение и лимфоток, налаживается питание тканей и функционирование нарушенных систем организма. Все это приводит не только к желаемому эстетическому эффекту, но и повышению тонуса мышц и улучшению самочувствия.
Восстановительный массаж
Этот вид массажа направлен на глубокое и качественное восстановление организма после физических нагрузок или длительного статического напряжения (сидячий образ жизни), снятие напряжений, нормализацию деятельности мышечно-связочного аппарата, обменных процессов.
В отличие от бодрого и энергичного спортивного массажа, восстановительный массаж достаточно монотонен и может быть несколько болезненным, поскольку происходит полная и глубокая проработка суставов и мышц, находящихся в состоянии напряжения и берущих на себя лишнюю нагрузку. Но именно это и обеспечивает его высокую эффективность.
Общий массаж
Классический глубокий массаж всего тела.
Направлен на снятие напряжений и болевых ощущений, повышение эластичности мышечных волокн, улучшение метаболизма, кровоснабжения, лимфотока, микроциркуляции в тканях всего организма. Благодаря глубокому правильному воздействию удается улучшить общее состояние тела и духа: мобилизовать внутренние ресурсы организма, придать бодрости, снять тревогу и усталость, повысить настроение и качество сна.
Контрастный массаж
Необычный и эффективный массаж по авторской методике, разработанной врачом Regen Clinic – Доевым Борисом Олеговичем.
Она основана на чередовании интенсивного воздействия тепла и холода на тело. Сначала происходит максимальный разогрев мышц с помощью рук, затем врач охлаждает тело посредством жидкого азота (проводит по телу палочками с ватой, которые находились в сосуде с жидким азотом). Далее врач снова несколько раз разогревает тело и охлаждает его.
Благодаря такому контрастному действию удается сильно расслабить мышцы, снять напряжения и спазмы, повысить тонус мышечно-связочного аппарата. Поэтому в Regen Clinic мы используем эту методику не для похудения, а для комплексного восстановления спортсменов после физических нагрузок и подготовки к новым, повышения функциональных возможностей организма и раскрытия двигательного потенциала, улучшения эффективности тренировок и спортивных результатов.
*Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
Индивидуальные
ортопедические стельки
К чему могут привести болезни
стоп?
- Развитие деформаций опорно-двигательного аппарата – боли в спине, ногах, шее
- При нагрузках быстро появляются боль и усталость
- Выше риск получить травму или растяжение
- Напряжение в теле, скованность движений
Зачем нужны индивидуальные ортопедические стельки?
- Помогают уменьшить нагрузку на стопы, позвоночник и суставы
- Позволяют лучше контролировать движения и использовать все возможности тела
- Снижают риск получения травм, образования мозолей и натоптышей
- Снимают боль и уменьшают усталость во время физических нагрузок
Индивидуальные ортопедические стельки
- Изготавливаются спортивным врачом, травматологом-ортопедом
- По индивидуальному профилю стопы после обследования на специальном аппарате – подоскопе
- По авторской методике с учетом особенностей вида спорта и образа жизни
- Особенно показаны для спортсменов и людей с болезнями стоп и позвоночника
- Делают организм здоровее каждый день без каких-то дополнительных усилий
Regen Clinic изготавливает индивидуальные ортопедические стельки в
повседневную,
спортивную обувь
и в коньки
Доев
Борис
Олегович
Травматолог-ортопед, спортивный врач, мануальный терапевт, остеопат
Опыт работы: 10 лет.
Ливицкий
Андрей
Павлович
Травматолог-ортопед, остеопат, мануальный терапевт.
Опыт работы: 6 лет.
- СПб, ул. Пражская, 10/2
Метро: Бухарестская/Международная
- Ежедневно с 7:00 до 23:00
- + 7 988 873-82-86
- regenclinic@mail.ru
Наша клиника находится в здании Академии хоккея им. Валерия Харламова
Специалисты ведут прием по гибкому графику по предварительной записи в часы работы клиники.
Оплатить услуги можно быстро и удобно наличными, банковской картой или через систему быстрых платежей.