Боли и дискомфорт возникают, потому что организм привык (по разным причинам) работать неправильно. Например, он не задействует определенные мышцы при движениях, из-за чего другие структуры получают избыточную нагрузку, изнашиваются, возникают напряжение и боль.

С помощью Huber мы меняем эту привычную работу и учим тело двигаться правильно и эффективно, чтобы это не вызывало дискомфорта.

Сколиоз, грыжи, артрит, переартрит и прочие ортопедические заболевания.

Занятия на Huber помогают восстановить правильную работу работу мышц и скорректировать осанку, улучшить состояние при грыжах, сколиозе, других ортопедических нарушениях.

Тренировки также помогают при нестабильности связочного аппарата, которая часто бывает у детей и особенно опасна, если ребенок занимается спортом. На аппарате мы стабилизируем шею, спину, суставы и значительно снижаем риски травм, которые вызваны особенностями опорно-двигательного аппарата.

Занятия на Huber отлично помогают для реабилитации после инсульта, при рассеянном склерозе, травмах и поражениях нервов и прочих заболеваниях.

Благодаря им удается восстановить нейронные связи (коммуникацию между мозгом и телом), которые нарушаются при неврологических заболеваниях и приводят к нарушениям памяти, мышления, движения.

Также тренировки отлично работают для профилактики неврологических нарушений, помогают улучшить двигательные и когнитивные функции (память, реакцию, скорость мышления и т.д.) и как можно дольше сохранять молодость тела и разума.

Huber позволяет ускорить реабилитацию после травм и операций в несколько раз, по сравнению с традиционными методиками (например, ЛФК).

На тренировках мы даем нужное и безопасное движение, чтобы разрабатывать поврежденные участки и учиться двигаться заново - гармонично и правильно.

Huber помогает восстановить фигуру и правильную работу организма после беременности и родов, укрепить мышцы и суставы, задать правильные двигательные стереотипы для комфортного движения и жизни.

Это идеальные занятия для пожилых людей, потому что они обеспечивают необходимое безопасное движение, без рисков неправильного выполнения, травм, лишних нагрузок.

А также помогают сохранять и развивать когнитивные навыки, строить новые нейронные связи, служат профилактикой деменции и других заболеваний, риск которых повышается с возрастом.

В результате пожилой человек начинает двигаться более свободно и активно, меньше устает при бытовых нагрузках, делает то, что раньше ему не было доступно из-за ортопедических нарушений, и может переходить к более активным действиям - долгие прогулки, спорт и другие радости жизни. Также улучшается ментальное и эмоциональное состояние.

Huber задает правильную нагрузку и "заставляет" задействовать нужные мышцы. Риски сделать упражнение неправильно, получить травму, заротать ортопедические нарушения и даже потратить силы и время на то, что не приблизит вас к фигуре мечты, сводятся к нулю. А, значит, эффективность повышается в разы!

Тренировка на Huber получается очень точечной и интенсивной, при этом не выматывающей. Важно, что вы получаете не только эстетику, но и функциональное, здоровое, правильно работающее тело.

После занятий на Huber ваше тело умеет включать нужные мышцы при определенных движениях - ваши обычные тренировки так же станут более эффективными и безопасными, и вы быстрее приблизитесь к результату.

На Huber можно заниматься с 4-х лет!

Huber прекрасен тем, что подходит практически всем, даже людям с серьезными ограничениями движений (например, после травм, операций, пожилым людям). Программа подстраивается индивидуально под каждого человека, на тренировках мы даем необходимую и сбалансированную нагрузку.

Временно не стоит посещать тренировки, если вы болеете (повышенное артериальное давление, простудные заболевания, повышение температуры, общее недомогание)

На первом занятии доктор обязательно обследует вас, а также проведет тесты на Huber, чтобы понять состояние организма, риски, слабые места и составить оптимальную программу занятий. Никаких дополнительных анализов и обследований в 99% случаев не нужно (если такая необходимость возникнет, врач скажет об этом)

Это зависит от состояния организма, проблем, с которыми мы работаем, и целей. Врач обязательно скажет вам об этом на первом занятии и обсудит с вами программу реабилитации / тренировок.

Вы почувствуете улучшения даже после первого занятия, но для стабильного результата и формирования новых нейронных связей одного раза мало. Чтобы качественно улучшить навыки спортсмена, обычно нужно 10-15 тренировок. А лучший эффект, конечно, дают регулярные занятия.

С реабилитацией все еще более индивидуально, только врач может сказать длительность и частоту посещений после обследования.