и восстановительной медицины
regenclinic@mail.ru
(Академия хоккея им. Харламова)
м. Бухарестская / Международная
и мы свяжемся с вами!
и восстановительной медицины
regenclinic@mail.ru
(Академия хоккея им. Харламова)
м. Бухарестская / Международная
Болезнь Шляттера - очень неприятное и частое заболевание у хоккеистов у профессиональных спортсменов юношеского возраста, которое провоцирует боли и мешает тренироваться, может на долгий период времени выбить из спорта и даже привести к концу спортивной карьеры.
Самый частый возраст возникновения заболевания - 10-12 лет. Болезнь формируется в активный период роста, особенно если он совпадает с большими нагрузками. Избыточное количество прыжков, барьеры, челночный бег и т.д., то есть сильная нагрузка на коленные суставы может спровоцировать развитие заболевания (поэтому, например, хоккейные вратари часто страдают от этого недуга).
Самое важное - ее вовремя диагностировать.
Потому что если не обнаружить заболевание на ранних этапах, потом с ней бороться уже тяжело, и спортсмен на долгое время выбывает из тренировочного процесса (просто не может тренироваться из-за постоянных болей, тренируется с ограничениями)
Мы подготовили тест, который поможет самостоятельно выявить болезнь Шляттера на ранних этапах ⬇️
❗️Этот тест нужно проводить, когда ребенок жалуется на боль в колене и при этом не получал травмы / ушиба
Болезнь Шляттера обычно развивается у детей-спортсменов, самый опасный возраст – 10-12 лет. Можно проводить тест для спортсменов этого возраста в качестве профилактики, чтобы точно не упустить развитие заболевания
Это поможет избежать серьезных последствий: сильных болей, из-за которых ребенок не может заниматься и даже может закончить со спортом; «шишки» под коленом, которая останется у спортсмена на всю жизнь.
- Прикладывать лед (до или после тренировки)
- Массажи
- Ударно-волновая терапия
- Ограничить нагрузки на некоторое время (прыжки, челночный бег, все, что связано с большой нагрузкой на квадрицепс и около-суставные структуры)
- Желательно избегать ушибов этого места – можно носить мягкий наколенник, чтобы он не пережимал ногу, но при этом смягчает удары, чтобы отек не стал сильнее
Точный алгоритм действий скажет врач + в этот период нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО наблюдаться и контролировать нагрузки.
Болезнь Шляттера – одно из самых неприятных заболеваний у юных спортсменов. Не давайте ему разрушить спортивную карьеру и здоровье вашего ребенка.
