Клиника спортивной
и восстановительной медицины
и восстановительной медицины
+7 988 873 82 86
regenclinic@mail.ru
regenclinic@mail.ru
Санкт-Петербург, ул. Пражская, д.10к2
(Академия хоккея им. Харламова)
м. Бухарестская / Международная
(Академия хоккея им. Харламова)
м. Бухарестская / Международная
Оставьте ваш номер,
и мы свяжемся с вами!
и мы свяжемся с вами!
Или вы можете позвонить сами:
+7 (988) 873 82 86
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением
HUBER
ДЛЯ ПОДГОТОВКИ ХОККЕИСТОВ
ДЛЯ ПОДГОТОВКИ ХОККЕИСТОВ
Самый быстрый и эффективный способ освоения навыков и технических элементов в хоккее
HUBER
ДЛЯ ПОДГОТОВКИ ХОККЕИСТОВ
ДЛЯ ПОДГОТОВКИ ХОККЕИСТОВ
Самый быстрый и эффективный способ освоения навыков и технических элементов в хоккее
HUBER помогает гораздо быстрее
освоить правильную посадку, научиться эффективно выполнять все технические элементы, улучшить физические и когнитивные способности, полностью раскрыть потенциал спортсмена и значительно улучшить спортивные результаты
HUBER помогает гораздо быстрее
освоить правильную посадку, научиться эффективно выполнять все технические элементы, улучшить физические и когнитивные способности, полностью раскрыть потенциал спортсмена и значительно улучшить спортивные результаты
HUBER
Система нейромышечной диагностики,
реабилитации и тренировки
реабилитации и тренировки
- Уникальный аппаратHuber 360 — это аппарат последнего поколения от французской компании LPG, работающий на уровне нейромышечных связей в комплексе с развитием физических показателей. Мы делаем медицину будущего доступной
- Высокие технологииМногоосевая моторизованная платформа, которая может двигаться по любым траекториям и "заставлять" нужные мышцы включаться; функция биологической обратной связи, которая помогает корректировать действия в моменте и выполнять упражнение более правильно; возможность создавать собственные упражнения
- Авторские методикиМы разобрали биомеханику и технику выполнения элементов в разных видах спорта и разработали уникальные методики для тренировки нужной работы тела и улучшения результатов спортсмена.
- Быстрые и качественные результатыТренировки на Huber по нашим методикам в 3 раза ускоряют освоение нужных навыков и элементов у спортсменов и реабилитацию пациентов с ортопедическими нарушениями, после травм и операций
HUBER
Система нейромышечной диагностики,
реабилитации и тренировки
реабилитации и тренировки
- Уникальный аппаратHuber 360 — это аппарат последнего поколения от французской компании LPG, работающий на уровне нейромышечных связей в комплексе с развитием физических показателей. Мы делаем медицину будущего доступной
- Высокие технологииМногоосевая моторизованная платформа, которая может двигаться по любым траекториям и "заставлять" нужные мышцы включаться; функция биологической обратной связи, которая помогает корректировать действия в моменте и выполнять упражнение более правильно; возможность создавать собственные упражнения
- Авторские методикиМы разобрали биомеханику и технику выполнения элементов в разных видах спорта и разработали уникальные методики для тренировки нужной работы тела и улучшения результатов спортсмена.
- Быстрые и качественные результатыТренировки на Huber по нашим методикам в 3 раза ускоряют освоение нужных навыков и элементов у спортсменов и реабилитацию пациентов с ортопедическими нарушениями, после травм и операций
Как мы адаптировали Huber для хоккея
и разработали методики, благодаря которым удается гораздо быстрее и качественнее обучить спортсменов необходимым навыкам и улучшить их результаты
Разобрали все технические элементы с тренером и спортивным врачом
Досконально изучили все элементы, упражнения и движения, которые применяются в различных игровых ситуациях в хоккее: как происходит движение, какие мышцы и мышечные цели работают, какие могут быть проблемы и ошибки
Создали программы для тренировки этих элементов
на Huber
на Huber
Создали специальные упражнения на Huber (задали траекторию, скорость, амплитуду движения платформы, другие показатели), при выполнении которых спортсмен "вынужден" последовательно включать мышцы, которые нужны для выполнения определенного технического элемента, движения
Для каждого спортсмена составляем индивидуальный план тренировок
В зависимости от его исходных данных, состояния организма, слабых мест и целей. Адаптируем программы и даже упражнения под индивидуальные особенности
Успех в хоккее —
это правильная и слаженная
работа мозга и тела
это правильная и слаженная
работа мозга и тела
Мозг быстро принимает решение, какое сейчас необходимо сделать движение в зависимости от игровой ситуации
Посылает сигнал в тело и включает нужные мышечные цепи. Мозг знает, что в этом движении нужно задействовать именно эти мышцы, они в тонусе и натренированы
Спортсмен автоматически выполняет движение именно так, как нужно — правильно, качественно, вовремя. И достигает желаемого результата
Проблемы хоккеистов
- Не получаются технические элементыРебенок не может выполнять определенные движения, освоить важные технические элементы (например, катание спиной вперед, торможение, "кораблик" и т.д.)
- Не хватает нужных физических
и когнитивных навыковНапример, есть проблемы с координацией, скоростью, балансом, силой удара, реакцией, скоростью принятия решений и т.д. - Медленное освоение навыков + проблемы
с концентрацией на тренировкахНавыки и элементы осваиваются медленнее, чем могло бы быть. Причина - в неправильной биомеханике и отсутствии концентрации, из-за чего даже при большом количестве тренировок прогресс будет слабым - Боли, накопленная усталость, ортопедические нарушения, травмыОни возникают из-за того, что работают не те мышцы, неправильно распределяется нагрузка, происходит постоянная микротравматизация, некоторые структуры перегружаются, начинают болеть и деформироваться
- Неправильная техника катания,
посадка, постановка ног, положение спиныИз этого может проистекать множество проблем: спортсмен может быстро уставать и не выдерживать целую игру или тренировку, могут развиваться ортопедические нарушения и возрастать риски травм, возникать трудности с разными техническими элементами - Отсутствие желаемых результатовРезультаты могут не радовать, даже если ребенок много тренируется, ходит на дополнительные занятия, и он, и родители затрачивают много ресурсов
- Неправильная биомеханика и работа мышц в технических элементах
- Ребенок не умеет управлять своим телом и работает неэффективно, с рисками для здоровья
- Неправильная анатомия (например, ноги «иксом» и внутренний завал стопы), индивидуальные особенности (например, нестабильность связочного аппарата), ортопедические нарушения
- Несбалансированный рост ребенка, в период которого все риски обостряются
- Неготовность организма к нагрузкам, которые ему дают
- Специфика хоккея, которая дает и негативные эффекты (коньки как среда, провоцирующая развитие деформаций стоп, много ударных нагрузок и т.д.)
- Отсутствие грамотного регулярного восстановления
- Отсутствие комплексной работы со спортсменом с точки зрения правильной и эффективной работы опорно-двигательного аппарата
Мы выявляем причины проблем и индивидуальные особенности спортсмена
и работаем с тем, что конкретно ему мешает достигать результатов
Почему у юного хоккеиста не получается сделать какой-то технический элемент?
Не выстроены правильные нейромышечные связи и двигательные стереотипы.
Ребенку очень сложно понять, какие мышцы нужно включать, чтобы сделать то или иное движение. Он еще не умеет управлять своим телом (мозг не обучен посылать сигналы в нужные мышцы).
Даже если тренер все объяснит и покажет, сделать это самому и довести до автоматизма — довольно трудный и долгий процесс, который может занимать долгие месяцы.
Huber помогает значительно его ускорить.
Почему у юного хоккеиста не получается сделать какой-то технический элемент?
Не выстроены правильные нейромышечные связи и двигательные стереотипы.
Ребенку очень сложно понять, какие мышцы нужно включать, чтобы сделать то или иное движение. Он еще не умеет управлять своим телом (мозг не обучен посылать сигналы в нужные мышцы).
Даже если тренер все объяснит и покажет, сделать это самому и довести до автоматизма — довольно трудный и долгий процесс, который может занимать долгие месяцы.
Huber помогает значительно его ускорить.
Тренируем самые важные навыки и элементы для хоккеиста
Включаем мышцы, которые должны работать для правильного катания и выполнения элементов во время игры, развиваем навык управления своим телом, устойчивость, баланс, координацию, реакцию, скорость принятия решений и другие важнейшие навыки
- Посадка
- Техника катания
- Устойчивость на льду
- Правильное положение ноги при толчке
- Вратарская стойка и движения вратаря
- Торможение
- Силовое катание
- Обыгрыш
- И прочее
Результаты
Сразу после тренировки
- Включаются и входят в тонус нужные мышцы, суставы начинают лучше омываться околосуставной жидкостью
- На тренировке на льду или в зале после занятия на Huber спортсмен чувствует, что двигается иначе и работает более эффективно
После курса тренировок
- Начинают получаться элементы, с которыми раньше были проблемы
- Спортсмен усваивает новые двигательные стереотипы, входят в тонус и начинают автоматически работать нужные мышечные цепи при выполнении движений
- Все процессы функционирования опорно-двигательной системы значительно улучшаются
При постоянных занятиях
- Благодаря постоянным занятиям мы создаем супер-спортсмена с идеальной для этого вида спорта биомеханикой, умением управлять своим телом и крутыми результатами
- Спортсмен развивает новые навыки и совершенствует старые, его тело работает все более правильно и эффективно
- Опорно-двигательный аппарат становится здоровее и крепче, значительно снижается риск травм
Записаться на Huber
После заполнения формы с вами свяжутся администраторы клиники,
ответят на все вопросы и предложат удобное время :)
ответят на все вопросы и предложат удобное время :)
Частые вопросы
На Huber можно заниматься с 4-х лет!
Huber прекрасен тем, что подходит практически всем, даже людям с серьезными ограничениями движений (например, после травм, операций). Программа подстраивается индивидуально под каждого человека, на тренировках мы даем необходимую и сбалансированную нагрузку. Если ребенок занимается профессиональным спортом, то ему точно можно на Huber.
Временно не стоит посещать тренировки, если вы болеете (повышенное артериальное давление, простудные заболевания, повышение температуры, общее недомогание)
Временно не стоит посещать тренировки, если вы болеете (повышенное артериальное давление, простудные заболевания, повышение температуры, общее недомогание)
На первом занятии доктор обязательно обследует спортсмена, а также проведет тесты на Huber, чтобы понять состояние организма, риски, слабые места и составить оптимальную программу тренировок. Никаких дополнительных анализов и обследований в 99% случаев не нужно (если такая необходимость возникнет, врач скажет об этом)
Это зависит от состояния организма, проблем, с которыми мы работаем, и целей. Врач обязательно скажет вам об этом на первом занятии и обсудит с вами программу тренировок.
Вы почувствуете позитивные изменения даже после первого занятия, но для стабильного результата (формирования новых нейронных связей) одного раза мало. Чтобы качественно улучшить навыки и результаты спортсмена, обычно нужно 10-15 тренировок. А лучший эффект, конечно, дают регулярные занятия.
Вы почувствуете позитивные изменения даже после первого занятия, но для стабильного результата (формирования новых нейронных связей) одного раза мало. Чтобы качественно улучшить навыки и результаты спортсмена, обычно нужно 10-15 тренировок. А лучший эффект, конечно, дают регулярные занятия.
