Оставьте ваш номер,
и мы свяжемся с вами!
Или вы можете позвонить сами:
+7 (988) 873 82 86
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением
 
Оставьте ваш номер,
и мы свяжемся с вами!
Или вы можете позвонить сами:
+7 (988) 873 82 86
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением
Тренировки ОФП и СФП
для спортсменов
  • Индивидуальные тренировки ОФП и СФП для любых видов спорта
    Тренировки, которые помогают выстраивать правильную биомеханику и развивать все ключевые качества, которые нужны в вашем виде спорта — силу, выносливость, скорость, маневренность, координацию и т.д.

    Тренер индивидуально подбирает упражнения и комбинирует типы нагрузки в зависимости от задач спортсмена. Это помогает прокачать слабые зоны и полностью раскрыть потенциал спортсмена

    Тренировки подходят для спортсменов любого уровня и возраста — мы работаем на и устранение слабых зон, и на улучшение уже высоких результатов
  • Групповые тренировки для хоккеистов и фигуристов
    На тренировках мы работаем с мозгом и телом, а также их связью — прокачиваем биомеханику, силу, выносливость, прыжковую технику и катание на земле, чтобы на льду был результат
    Комбинируем разные типы нагрузки (прыжковые, силовые тренировки, постановка техники катания, упражнения на координацию, баланс и т.д.), чтобы по максимуму прокачать спортсменов с разных сторон

    Тренировки подходят для спортсменов любого уровня — особенно если:
    • есть проблемы с любыми аспектами катания и прыжков – техникой, посадкой, скоростью, устойчивостью, выносливостью, силой
    • на льду не хватает контроля тела и понимания, что делать
    • не устраивают текущие результаты
    В группе максимум 5 человек — чтобы сохранить индивидуальный подход и фокус тренера

  • Индивидуальные и групповые тренировки на льду для хоккеистов
    Тренировки для освоения и совершенствования техники катания и выполнения технических элементов на льду. Разбираем различные элементы, выявляем ошибки, корректируем технику и много отрабатываем — с контролем и комментариями тренера. На них также будем тренировать скоростно-силовые качества, развивать выносливость, готовить спортсмена к игровой нагрузке, развивать чувство льда и конька, отрабатывать мощный толчок, посадку, правильные паттерны движений, повороты и другие технические элементы

    Также будут проводиться тренировки по владению клюшкой, забиваниям, обыгрышам. Будем выстраивать правильное положение тела и хват для наиболее эффективной работы клюшкой, учиться броскам, дриблингу, забиваниям, обыгрышам

    Подбираем индивидуальную программу развития с учетом возраста, уровня и потребностей ребенка, разбираем и прорабатываем моменты, которые не получаются. Корректируем программу в зависимости от прогресса ребенка, идем от простого к сложному и в результате создаем твердую базу для уверенного и эффективного катания и высоких спортивных результатов
АРЕНДА ЛЬДА
Вы можете забронировать наш лед для своих тренировок

Размеры: 28х8 метров
✔️ Можно арендовать половину льда (14х8 метров)
✔️На лед можно с клюшкой
✔️ Современная теплая раздевалка с душем и туалетом
Подробности
Записаться
После заполнения формы с вами свяжутся администраторы клиники,
ответят на все вопросы и предложат удобное время :)
Made on
Tilda