Это очень полезное для организма состояние, но мы почти никогда в нем не бываем. В обычной жизни оно практически недостижимо. Например, когда мы ложимся, мы убираем компрессию, но декомпрессию не обеспечиваем.
"Система роста" позволяет нам это сделать - не только поместить организм в режим декомпрессии, но и дать ему нужные движения в этом состоянии.
Еще полезные эффекты
(нажмите здесь)
Это основные этапы. Занятие строится индивидуально в зависимости от особенностей организма, текущего состояния, целей реабилитации.
Оно может включать в себя разные упражнения и их вариации, а также элементы асинхронной гимнастики, мануальные техники, процедуру на вибрационном столе, дополнительно расслабляющем и вытягивающем мышцы, и в фитобочке